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Dein Fastenprogramm

Übersicht

Heilfasten nach Buchinger

Durch eine reine Beschränkung auf Wasser, Tee und Gemüsebrühe, sowie verdünnte Obst- und Gemüsesäfte, wird die Nährstoffversorgung des Körpers auf ein Minimum reduziert.

Dabei geht dein Körper an seine eigenen Ressourcen und es beginnt die wirksame Heilung von innen.
Bei der sogenannten Autophagie werden eingelagerte Giftstoffe ausgeschieden, Zellheilung und Zellerneuerung beginnen, gesunde Zellen werden gestärkt, kranke Zellen werden geschwächt, der Alterungsprozess wird verlangsamt.

Inhalte

Deine Fastenwoche

Du erlebst eine Woche begleitetes Fasten nach Buchinger in einer kleinen Gruppe von bis zu 8 Personen, eingebettet in eine reizvolle Natur. Am ersten Tag stimmen wir den Ablauf gemeinsam ab, damit du das Beste aus dieser Woche für dich mitnimmst. Gemeinsame Aktivitäten wie Wandern oder sanftes Yoga (auch für Anfänger geeignet) sowie optionale Angebote wie Sauna und Massagen oder runden deine Fastenauszeit ab.

~ Alberto Villoldo ~

„Lausche den verborgenen Lauten mit deinen anderen Ohren.
Sieh das Himmlische mit deinen anderen Augen.
Nimm wahr, was die gewöhnlichen Sinne nicht ermessen.“

Details zu deiner Fastenwoche

Darauf kannst du dich freuen

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Fasten nach Buchinger mit Fastenbegleitung

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kleine Gruppe bis 8 Personen

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6 Übernachtungen in komfortablen Einzel oder Doppelzimmer

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Einführungsgespräch zur Fastenwoche und den persönlichen Erwartungen

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Fastenbuffett mit Mineralwasser, Bio-Honig, Bio-Zitronenscheiben, Bio-Ingwer, Bio-Säfte, große Bio-Teeauswahl

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täglich frisch zubereitete Fastenbrühe

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Glaubersalz, Heilerde, Bio-Öl zum Ölziehen

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Leberwickel

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Basenfussbad

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sanftes Yoga (auch für Anfänger geeignet)

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tägliche Wanderungen in der ausgedehnten Moritzburger Teich- und Seenlandschaft.

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Vorträge zu Fasten und gesunder Ernährung

Optional buchbar

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Entspannung in der Sauna

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Wohlfühl-Massagen

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Schröpfmassagen

Diese Leistungen werden separat berechnet.

Preise

ab 709 € pro Person

Buche jetzt deinen Platz

Perfekt für deine Auszeit

Begleitende Aktivitäten

Yoga

Yoga zielt auf die harmonische Verbindung von Körper, Atem, Geist und Seele ab. Durch die Yoga Praxis wollen wir diese Verbindung entwickeln und Einheit schaffen. Dabei hilft Yoga, den Körper zu kräftigen, zu entspannen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Yoga und Fasten kann eine gute Kombination sein, um deinen Fastenprozess zu unterstützen. Mit speziellen Yoga Übungen regen wir auch die Bauchorgane und deren Entgiftung an.

Wandern

Wandern ist ein wohltuendes Fest für alle Sinne und fördert spürbar die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Spüre die Kraft der Natur und atme frische Wald Luft. Finde durch‘s wandern jenseits des Alltags zurück zu deiner Mitte.

Schröpfmassage

Als Ergänzung zur Fastenkur gibt es auch die Möglichkeit einer Schröpfmassage, die den sanften Weg der Entgiftung und Entschlackung fördert. Diese Methode vereint den verbesserten Abtransport schädlicher Stoffe aus dem Organismus mit einem intensiven Wohlfühlmoment.